martes, 31 de diciembre de 2013

La demanda de atención psicológica y psiquiátrica de los malagueños se elevó un 22% en 2013


Málaga.- La demanda de atención psicológica y psiquiátrica de los malagueños al Teléfono de la Esperanza ha aumentado considerablemente durante el año que acaba, pasando de recibirse 1.788 llamadas de este tipo en 2012 a 2.293 en 2013, lo que supone un aumento del 22%. Además, las entrevistas personales llevadas a cabo por nuestros profesionales por los problemas de índole psicológica y psiquiátrica de las personas han sido 925 frente a 388 del año anterior, lo que eleva en un 58% este tipo de consultas. La oferta de atención personal en la sede también incluye orientación familiar, jurídica y religiosa.

El total de llamadas atendidas entre el 1 de enero y la mañana del 30 de diciembre de 2013 ha sido 6.709, un 12,8% más que en 2012 cuando se recibieron 5.849.

Las mujeres siguen protagonizando la mayoría de las consultas telefónicas con 4.817 (4.414 en 2012) frente a los hombres con 1.677 (1.284 en 2012). En los dos casos, se mantiene una tónica habitual desde hace muchos años que es un porcentaje de féminas superior al 70%.

La estadística completa de llamadas es la siguiente:

Motivos psicológicos y psiquiátricos 2.293 (1.788 en 2012)
Motivos familiares   918  (904)
Asistenciales           111  (71)
Jurídicos                   79  (60)
Religiosos                   6   (2)
Otros problemas   1.392   (1074)
Llamadas periféricas   1.910  (2.148)

En las llamadas periféricas, los malagueños piden información sobre cursos, talleres, grupos de desarrollo personal y actividades del Teléfono de la Esperanza en general.

Por meses, esta es la comparativa de llamadas entre 2013 y 2012



Ene
Feb
Mar
Abr
May
Jun
Jul
Ag
Sept
Oct
Nov
Dic
2013
519
493
508
566
554
621
601
487
595
621
600
544
2012
480
452
513
543
472
486
469
440
481
543
491
479
                          

Otro aspecto destacable de las llamadas al Teléfono de la Esperanza son las peticiones de ayuda por  temática suicida, que clasificamos en ideas de tipo suicida, crisis suicida y actos suicidas. Estas últimas, son de personas que están intentando quitarse la vida en el momento de llamar al 952/261500



       2013
        2012
Ideas suicidas
               46
                 28
Crisis suicidas
                 6
                   6
Actos suicidas
                 7
                   2


Entrevistas personales

Por otra parte, a las 925 consultas psicológicas de nuestros profesionales hay que añadir 100 entrevistas personales de asesoría jurídica, 73 sobre orientación familiar y 14 de tipo religioso.
En total, fueron 1112 entrevistas en nuestra sede y en el año 2012 se quedaron en 691.   

jueves, 26 de diciembre de 2013

Otro grupo de personas que aprende a conocerse mejor a sí mismos


Un total de 46 personas de las provincias de Jaén, Granada y Málaga participaron el último fin de semana del pasado mes de noviembre en el curso 'Conocimiento de sí Mismo', el segundo que hemos llevado a cabo en este año de 2013 que ya se acaba.
El curso se celebró en el CEULAJ (Centro Eurolatinoamericano de la Juventud) de Mollina y los participante estuvieron coordinados y guiados por Juan Sánchez, Ludivina López, Julia Alonso y Carlos López del teléfono de Málaga y Lola López del Teléfono de Granada.



En las fotografías de este post y la galería que hemos colgado en Facebook se pueden ver el ambiente general de compañerismo y las caras de alegrías de los que estuvieron allí, en una gran mayoría mujeres, aunque el curso 'Conocimiento de sí Mismo' está recomendando para hombres, mujeres, jóvenes, mayores y todo tipo de personas que quieran aprender a conocerse y evolucionar en su maduración. 

lunes, 23 de diciembre de 2013

Éxito del I Rastrillo Solidario y de las migas



Los voluntarios y colaboradores del Teléfono de la Esperanza en Málaga vivimos el sábado otra iniciativa nueva, nuestro I Rastrillo Solidario, que fue todo un éxito y que repetiremos los próximos años. Durante toda la mañana del sábado, pusimos a la venta objetos de decoración, cerámica, libros, bisutería y artesanía.
A las 11 de la mañana 'Villa Esperanza' abrió sus puertas al barrio de la Victoria, donde se ubica nuestra sede, y todos los vecinos y malagueños en general que pasaban por los alrededores pudieron sentir el ambiente navideño con los villancicos de nuestra megafonía ambientando la calle Hurtado de Mendoza. Muchos de ellos se acercaron a curiosear, mirar y comprar. Libros y productos de bisutería fueron los objetos más vendidos.



En el exterior, anunciamos un menú muy malagueño: plato de migas y vino dulce a 2 euros.
Sobre las dos de la tarde, una de las zonas de puestos de venta fue despejada y varios voluntarios comenzaron a repartir los ricos platos de migas con huevos fritos que salían de la cocina y hubo que aumentar las raciones previstas inicialmente. 



Más de 60 personas compartimos migas y vino dulce mientras sonaban los villancicos. La jornada terminó con la rifa de una completa cesta de Navidad.

En el enlace a Facebook podéis ver el álbum de fotos completo


sábado, 21 de diciembre de 2013

Juan Sánchez felicita la Navidad con esperanza

Felicitación navideña del presidente del Teléfono de la Esperanza

QUERIDOS AMIGOS:

Sin hacer balance de lo que hay, ni ponerme a calcular lo que nos falta, me dirijo de nuevo a vosotros con motivo de la Navidad.

Solo deseo que cada uno podáis y sepáis reflexionar sobre lo que supone, personalmente, llegar a estas fechas, el significado que tienen, el cómo se le puede dar forma para que tengan sentido, y en qué se parece esto a la vida que hacéis durante todo el año.

Los que, como yo, tenemos la suerte de que nuestra tarea tenga un sentido de servicio y de ayuda a los demás, sin más mérito que el de las circunstancias que me han puesto aquí, hemos comprobado que esto merece la pena, y por tanto podemos, en Navidad, revalidar nuestra misión y felicitarnos porque ha nacido, una vez más, la Verdad y la Luz.

Espero que nuestro querido Teléfono de la Esperanza siga siendo plataforma de difusión de un mensaje de Amor y de Humanidad, que tiene motivos para encender bombillas, adornar árboles, hacer regalos, compartir con los que lo necesitan y comunicar las emociones, en todas las fechas del calendario.

Navidad es el momento de reunir, en una noche, todo lo bueno de todos los tiempos, y nosotros, que así lo entendemos y así lo vivimos, tenemos el privilegio de poder dar Gracias y de seguir transmitiendo Paz a todos los hombres de Buena Voluntad.

Un abrazo.
Fdo. Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza

   

jueves, 19 de diciembre de 2013

Los grupos 'Entre Amigos' y 'Entre Jóvenes' celebran la Navidad

Celebración de Navidad de 2012 de 'Entre Amigos'

Los dos grupos de personas que se reúnen dos veces al mes para fomentar las habilidades sociales y el ocio en grupo están convocados este sábado en 'Villa Esperanza'.
Antonio Badillo, uno de los coordinadores de 'Entre amigos' dará la charla 'Buenos propósitos para el 2014: las claves del amor, la buena suerte y la felicidad'. Después celebrarán la fiesta de Navidad con platos aportados por los asistentes, actuación del coro Entre Amigos, entrega de regalos 'amigo invisible' y clases de bailes latinos. Este día es una magnífica ocasión para que aquellas personas que no conozcan el programa acudan por primera vez.
Además, Esperanza Muñoz, la organizadora del grupo 'Entre jóvenes', ha convocado a todos los chicos quese reunen los terceros viernes de cada mes a asistir al I Rastrillo Solidario que celebraremos. "Queremos que participen de la fiestas y practiquen habilidades sociales conociendo a las personas que asistirán", ha explicado.


lunes, 16 de diciembre de 2013

Gala benéfica en el Teatro Alameda de Málaga



El Teléfono de la Esperanza celebra el 8 de enero una gala benéfica en el Teatro Alameda de Málaga. El grupo de teatro 'El carromato', veterano colaborador de la asociación, pondrá en escena 'Maribel y la extraña famila' de Miguel Mihura, una divertida comedia en tres actos. Las entradas están ya la venta a 10 euros en nuestra sede (Hurtado de Mendoza, 3). También se pueden reservar en el teléfono 952/652651. Durante la gala, el teléfono celebrará el entrañable homenaje a tres personas muy queridas en nuestra ONG; Sergio Ferrero, primer presidente del teléfono en Málaga en 1976 y el matrimonio formado por Salvador Rodríguez y Salud, que se incorporaron como voluntarios aquel año y siguen hoy colaborando y asistiendo a todos los actos que celebramos.

sábado, 14 de diciembre de 2013

Noche de encuentro navideño en 'Villa Esperanza'


Los voluntarios y colaboradores del Teléfono de la Esperanza de Málaga vivimos el jueves por la noche nuestra jornada anual de confraternización con motivo de la Navidad. El salón de actos de 'Villa Esperanza' se llenó de personas para compartir la comida y charlar sobre el año transcurrido y lo que viene por delante. Se notó el aumento de voluntarios en nuestras filas que en los dos últimos años se ha duplicado.
















Juan Sánchez, nuestro presidente agradeció la dedicación y entrega gratuita de todos los presentes con su participación en cursos, talleres, grupos de autoayuda, acogiendo a las personas que van a la sede o atendiendo a los llamantes en crisis que contactan con nosotros por teléfono. Además, anunció que el próximo 8 de enero en el Teatro Alameda de Málaga tendremos una gala benéfica. El grupo de teatro 'El carromato', veterano colaborador de la asociación, pondrá en escena 'Maribel y la extraña famila' de Miguel Mihura, una divertida comedia en tres actos. Las entradas están ya la venta a 10 euros.





Durante la gala, el teléfono celebrará el entrañable homenaje a tres personas muy queridas en nuestra ONG; Sergio Ferrero, primer presidente del teléfono en Málaga en 1976 y el matrimonio formado por Salvador Rodríguez y Salud, que se incorporaron como voluntarios aquel año y siguen hoy colaborando y asistiendo a todos los actos que celebramos.

La velada del jueves terminó con mucha alegría y el canto de villancicos.


En este enlace a Facebook podéis ver el álbum de fotos completo

miércoles, 11 de diciembre de 2013

I Rastrillo Solidario del Teléfono de la Esperanza




El próximo sábado 21 de diciembre, los voluntarios del Teléfono de la Esperanza de Málaga instalaremos un rastrillo solidario en nuestra sede para ofrecer artículos de regalos navideños a precios muy económicos y obtener fondos para ayudar a financiar nuestras actividades.
Artículos de bisutería, ropa, complementos, decoración y cerámica, entre otros muchos, se podrá adquirir en nuestra sede entre las 11 de la mañana y las 6 de la tarde. La sede del teléfono, 'Villa Esperanza', está situada en calle Hurtado de Mendoza número 3, a unos cien metros de la Plaza de la Victoria. 
Sobre las dos y media de la tarde, voluntarios, colaboradores y todos los que se quieran sumar celebraremos un encuentro navideño compartiendo unas migas y vino.

martes, 10 de diciembre de 2013

Más de 200 voluntarios asisten a la inauguración del Teléfono de la Esperanza de Córdoba


Juan Porras con María Jesús Botella y María del Carmen Gallego

El sábado 23 de noviembre se congregaron más de 200 personas en el salón de actos de la Diputación Provincial con motivo de la inauguración de la sede del Teléfono de la Esperanza en Córdoba. Después de casi cinco años de recorrido formativo por distintos centros cívicos de la ciudad y por otros centros de la propia asociación, los voluntarios y voluntarias del Teléfono de la Esperanza de Córdoba tuvieron el inmenso placer de inaugurar su sede en un acto en el que destacaron la alegría y felicidad de cientos de voluntarios procedentes de toda España en solidaridad con sus compañeros cordobeses. 
El acto de inauguración, que brilló por su emotividad y ambiente familiar, estuvo presidido por María Jesús Botella Serrano, vicepresidenta segunda de la Diputación de Córdoba y concejala de Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Córdoba; Juan Sánchez Porras, presidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza; y María del Carmen Gallego Sevilla, delegada del Teléfono de la Esperanza de Córdoba


El salón de actos de la Diputación de Córdoba durante el acto


En su intervención, María Jesús Botella reconoció “la importante labor del voluntariado que trabaja a diario para atender la salud emocional de personas en situación de crisis emocional, familiar o psico-social, algo por lo que tanto la Diputación como el Ayuntamiento apuestan firmemente a través de sus respectivas políticas sociales”. Asimismo, la concejala de Familia y Servicios Sociales felicitó a los artífices de la puesta en marcha de las nuevas oficinas de este teléfono, que se ubican en el número 7 de la calle Concepción de la capital, “ya que, gracias a su gran esfuerzo y dedicación, a partir de ahora los voluntarios pueden contar con un lugar físico donde poder atender a los demás”.
Los voluntarios del Teléfono de la Esperanza de Málaga nos congratulamos de que los compañeros de la ciudad vecina puedan contar con una sede digna y les deseamos mucha suerte en su labor de promoción de la salud emocional de los cordobeses.

sábado, 7 de diciembre de 2013

El Teléfono de la Esperaza, en la Muestra del Voluntariado de Málaga

Julia Alonso recibe material publicitario de otra asociación

El Teléfono de la Esperanza de Málaga ha estado presente esta mañana en la Muestra del Voluntariado, organizada por la Plataforma del Voluntariado y el Ayuntamiento de Málaga, con motivo del Día Internacional del Voluntario, que se celebra el 5 de diciembre. 
Varias voluntarias distribuyeron dípticos, revistas y otros materiales promocionales de la organización a los malagueños que acudieron a interesarse por nuestra actividad de promoción de la salud emocional y a los voluntarios de otras organizaciones presentes en la muestra que ha tenido lugar en la Plaza de la Merced. 
En total, 30 asociaciones de diferentes ámbitos de actuación han estado en la muestra representando al amplio sector de la sociedad malagueña que trabaja día a día en el voluntariado. Más de 15.000 malagueños dedican su tiempo libre a trabajar por los demás.


Voluntarias con Ruth Sarabia, directora general de Derechos Sociales del Ayuntamiento
de Málaga (en el centro con chaqueta marrón)

El presidente de la Plataforma del Voluntariado, José Luis Peña, destacó que "Málaga es muy solidaria" y recordó la gran respuesta a la campaña La Gran Recogida que se celebró los días 29 y 30 de noviembre con la participación de 3000 voluntarios.
Por su parte, el alcalde de la ciudad, Francisco de la Torre, señaló que "Málaga siempre es una ciudad generosa. El Ayuntamiento mantiene todos los programas de apoyo al voluntariado".

miércoles, 4 de diciembre de 2013

El grupo 'Entre Amigos' tiene en dicembre dos charlas y su gran fiesta de Navidad




El grupo 'Entre Amigos', que se reúne el primer y tercer 

sábado de cada mes en el Teléfono de la Esperanza tendrá

tiene en diciembre dos jornadas muy intensas.




  • 7 de diciembre. 18.30 horas. Charla 'Introducción a la Programación Neurolinguistica (PNL)'.

  • 21 de diciembre. 18.30 horas.  Charla 'Buenos propósitos para el 2014: las claves del amor, la buena suerte y la felicidad". En este día haremos la fiesta de Navidad de 'Entre Amigos'. Tendremos cena de Navidad con platos elaborados por los asistentes, actuación del coro 'Entre Amigos', entrega de regalos 'amigo invisible' y clase de bailes latinos. Esta es una gran ocasión para que aquellos que no conocen el programa vengan por primera vez.

sábado, 30 de noviembre de 2013

5 de diciembre, Día Internacional de los Voluntarios

Logo

El 5 de diciembre fue instaurado por Naciones Unidas como el Día Internacional de los Voluntarios. El 98,2% de los miembros del Teléfono de la Esperanza está formado por voluntarios. La estructura de profesionales contratados en la organización es mínima. Como organización de voluntarios, por tanto, pensamos que este día puede ser una buena oportunidad para reconocer la contribución de nuestros voluntarios en la ayuda a las personas en crisis emocional. Es de justicia rendirles el homenaje que se merecen, sobre todo a aquellas personas que destacan por su dedicación y su compromiso constante. El tema de la celebración de 2013 es 'Jóvenes del mundo, Activos'. Se trata de, además de celebrar y reconocer el voluntariado en todas sus vertientes, rendir especial tributo a la contribución que realizan los voluntarios jóvenes a la paz mundial y al desarrollo humano sostenible. Queremos celebrar en todo el mundo que los jóvenes son agentes de cambio en sus comunidades. Viviremos una jornada para alabar a los centenares de millones de personas que prestan servicio voluntario por un mundo mejor.


Es un día especialmente propicio para hacer visible el impacto positivo de los voluntarios en la vida de nuestras ciudades y por eso un grupo de voluntarios de Málaga estará presente el sábado 7 de diciembre, de 11 a 14 horas, en la Muestra de Voluntariado que el Ayuntamiento de Málaga junto con la Plataforma del Voluntariado organizan en la Plaza de la Merced. El Teléfono de la Esperanza estará alli, como todos los años, dando información sobre sus cursos, talleres y grupos de desarrollo personal y pondrá a la venta diferentes libros sobre salud emocional.
Recientemente,Manuel García Carretero, un voluntario andaluz ha recibido el Premio Andaluz del Voluntariado.

martes, 26 de noviembre de 2013

Antonio Pardo, orientador: "El curso de Conocimiento es una ITV mental tremenda. Recomiendo hacerlo a todo el mundo"



Antonio Pardo es un veterano orientador del Teléfono de la Esperanza en Málaga. Después de muchos años practicando la escucha activa de las personas con problemas, nos cuenta como es su experiencia e invita a todo el mundo a hacer el curso 'Conocimiento de sí Mismo', el inicio de un camino formativo que recorren todos los orientadores antes de atender el teléfono, pero que está abierto a cualquier persona sin necesidad de ser voluntario. El próximo fin de semana un grupo de alrededor de 50 personas y varios voluntarios del Teléfono de la Esperanza vivirán en el CEULAJ (Centro Eurolatinoamericano de Jóvenes) de Mollina (Málaga) un nuevo curso 'Conocimiento de sí Mismo'.

¿Cómo empezaste a colaborar con el Teléfono de la Esperanza?
Yo salía de un problema que me llevó a la jubilación por enfermedad. Me afectó al nervio óptico y no podía leer nada. Leía titulares en un periódico y vi una entrevista con Juan Sánchez en la que él decía que estaban buscando voluntarios para el Teléfono de la Esperanza. Tenía 49 años, trabajaba en la banca y estuve dos años de baja, hasta que me jubilé a los 51. Pasé de ser trabajo-adicto a estar mano sobre mano en mi casa.  No podía dejar el ordenador.

¿De qué forma afectó a tu vida familiar?
Empecé a aprender a convivir con la familia. Fue un periodo muy ajetreado porque tuve que adaptarme, yo no podía extrapolar mi día laboral a la familia después de haber estado trabajando desde los 17 años.

¿Cómo te formaste para dar servicio a las personas?
En el teléfono buscaban personas que dominaran el inglés y para mi el inglés había sido indispensable porque trabajaba en el departamento de extranjeros del banco y había trabajado en un banco inglés y en otro árabe. Vine aquí, hablé con Julia Alonso e hice los cursos 'Conocimiento de sí Mismo', 'Crecimiento Personal' y el seminario 'Relación de Ayuda' completando todo el proceso de formación de voluntarios.

¿Por qué recomendarías hacer el curso 'Conocimiento de sí Mismo?
Es una ITV mental tremendamente buena. Es una formación tan positiva para cualquier persona que debería estar en el Bachillerato. Vine al teléfono queriendo ayudar y al final me ayudaron a mi. Sales con un enfoque de vida diferente, todo cambia...quedan fuera tantas cargas negativas y zonas erróneas. A partir de ahí, descubrí todo el tema de la autoayuda leyendo mucho.

¿Qué intentas transmitir a la persona con problemas que llama?
Cuando llama una persona no sabes lo que te va a tocar. Tratamos de dar esperanza basándonos en dar acogida y en la escucha activa. Intento transmitir seguridad, que la persona se sienta acogida, confortada y luego me felicitan por la ayuda. Yo le marco unas pautas a las personas para reestructurar su problema, después lo ponen en práctica y cuando me dicen que les va muy bien recibo mi sueldo que es ese agradecimiento de las personas. Eso es lo más gratificante, que me digan que se sienten mejor. Antonio Pardo es un veterano orientador del Teléfono de la Esperanza en Málaga. Después de muchos años practicando la escucha activa de las personas con problemas, nos cuenta como es su experiencia e invita a todo el mundo a hacer el curso 'Conocimiento de sí Mismo', el inicio de un camino formativo que recorren todos los orientadores antes de atender el teléfono, pero que está abierto a cualquier persona sin necesidad de ser voluntario. El próximo fin de semana un grupo de alrededor de 50 personas y varios voluntarios del Teléfono de la Esperanza vivirán en el CEULAJ (Centro Eurolatinoamericano de Jóvenes) de Mollina (Málaga) un nuevo curso 'Conocimiento de sí Mismo'.

¿Hay gente que solo llama por teléfono y no acude a consultas o a hacer talleres y cursos?
Tenemos lo que llamamos llamantes crónicos que son personas, que son personas que requieren de tratamiento especial por razones de soledad, angustia o problemas psicológicos y también personas que solo nos hablan por teléfono por tener problemas de horarios o de movilidad que les impiden venir a la sede.

¿Varía los tipos de llamadas si son un domingo, por ejemplo, o son durante a semana laboral?

Hay muchas personas solas con múltiples problemas que tratamos en las reuniones mensuales de los orientadores. En cuanto a días, los domingos son días de soledad y depre por la vuelta a la rutina de los lunes. Los días laborables son más propicios a los problemas del día a día. 

¿Hay algún tipo de problema que te sacude especialmente?

Me toca el corazón el problema de los padres que son maltratados por sus hijos. Se me dio un caso de una mujer que llamaba y lloraba porque sus hijos no le hacían caso, había un abandono y una dejadez de la familia hacia ella. Salí del teléfono y cuando llegué a mi casa, denuncié el hecho a los servicios competentes.

¿Has tenido que atender llamadas por intentos de suicidio?

He tenido dos casos de personas que decían que se querían suicidar, uno de ellos lo estaba intentando en el momento en el que llamó por lo que tuve que llamar a los servicios de emergencia del 112 y fue la Policía y lo atendió.  En un tercer caso, hablé con el padre y la madre de la persona que hablaba de suicidarse. Esos casos me enriquecieron una barbaridad.

¿Cómo se solucionaron esos graves problemas?
Manteniendo largas conversaciones con ellos y convenciéndolos de que se les iba a ayudar. Por encima de todo está la obligación de prestar ayuda y auxilio. 

¿Notas que la crisis económica está cargando de problemas a la gente?

Las personas sufren agobios económicos, estrés, ansiedad y todo tipo de alteraciones psicológicas por el paro, la disminución del trabajo y el miedo a perderlo.

sábado, 23 de noviembre de 2013

Conocerse es la mejor ayuda para una persona



Conocerse a sí mismo es la mejor ayuda que puede tener una personas para vivir una vida feliz y equilibrada apoyada en una buena autoestimaEl próximo fin de semana un grupo de alrededor de 50 personas y varios voluntarios del Teléfono de la Esperanza vivirán en el CEULAJ (Centro Eurolatinoamericano de Jóvenes) de Mollina (Málaga) un nuevo curso 'Conocimiento de sí Mismo'. El curso supone una revisión general de la vida de las personas que participan y abre un camino nuevo para vivir de una forma diferente, más plena el resto de sus existencias. Todos los que lo han hecho coinciden en que hay un antes y un después en sus recorridos vitales. Es muy recomendable hacerlo para personas de cualquier edad, pero las mejores recomendaciones son los testimonios de los que ya lo hicieron. Estos son algunos de ellos, de personas que hicieron Conocimiento de Sí Mismo y, posteriormente, Crecimiento Personal y el seminario Relación de Ayuda.

Mercedes Vega. El Teléfono de la Esperanza me ha servido para meterme en el río de la vida. Conocerme a mi misma ha sido muy duro, no ha sido fácil. Y luego hice el curso de Crecimiento Personal que también me ayudó a caminar con los zapatos de los demás. Sirve para ayudar a otros y que revierta en ti para limar partes tuyas no perfiladas.

Milagros Aguilar. Todo lo que nos enseña es muy gratificante. Hace falta valentía para hacerlo. Yo tropezaba una y otra vez e cosas y no sabía por qué.

Ana María Díez. Yo vine a hacerlo por curiosidad. No me esperaba que iba a ser tan fuerte. Lloré cuando recibí el abrazo de Juan, que se me grabó. Ahora me siento estupendamente.

José Antonio Cabrera. Yo estoy aquí por mi mujer. Soy una persona totalmente diferente de como entre aquí. Quiero agradecer lo que habéis hecho por mi.

Antonio Corredera. Conocí el Teléfono de la Esperanza por un problema que tuve y encontré la solución. En el curso de 'Conocimento de sí Mismo' lloré más que en toda mi vida y me vi comprometido con vosotros. Quiero cogeros de la mano y no soltaros nunca.

Rosa Morales. Yo ya tengo una trayectoria como orientadora y para mi tiene un significado especial porque veo cosas hechas a lo largo de un camino. Estoy agradecida a los cursos que hice. Todo lo que tengo dentro está a disposición de los demás.
 
Lee aquí toda la información sobre las fechas del curso, el sitio donde lo haremos y sus objetivos.

martes, 19 de noviembre de 2013

Abrazos gratis para los malagueños



Un grupo de voluntarias del Teléfono de la Esperanza vivió el sábado pasado una gran experiencia al salir a la Plaza de la Constitución y la calle Larios a dar abrazos a los malagueños que transitaban en esos momentos. Fue entre las doce y las dos del mediodía, cuando muchas mujeres, hombres, familias, chicas jóvenes y público de todo tipo paseaba, hacía gestiones o iba de compras. 
La acción consistió en abordar a los transeúntes, invitarles a recibir y dar un abrazo y explicarles que el Teléfono de la Esperanza dedica este año el Día de la Escucha a las víctimas de la crisis bajo el lema 'Si nos ayudamos, podemos'.


Aunque en muchos casos costó romper el hielo, fueron muchos los que aceptaron ser abrazados y agradecieron el gesto. Como una señora que explicó que "me hacia falta porque estoy viuda" y otra mujer que llevaba a un niño pequeño de la mano camino del punto de encuentro de sus padres divorciados y confesaba que "el chiquillo va nervioso". La señora agradeció el abrazo y la oferta de atención gratuita y formación en salud emocional que le hicimos.
Nuestras voluntarias se toparon con caras conocidas como la del cantante 'Tijeritas' que, gustoso, se prestó al abrazo después de que un amigo lo llamara para que acudiera donde estaba la voluntaria.
En algunos momentos, nuestras compañeras 'compitieron' en abordar a la gente con un joven que repartía publicidad comercial y otros dos que informaban sobre la actividad de su partido político. Un señor mayor nos preguntó con guasa si, además de la actividad que realizamos, recogíamos "firmas contra el Gobierno".



Gente de todas las edades aceptó pararse unos momentos con nosotros, abrazarse y escuchar el por qué de la acción. "Cosas así hacen falta", señaló un chico. Hubo quien conocía la actividad de la organización y voluntarias que se entendieron como pudieron con turistas que solo hablaban inglés. A una de ellas le preguntaron si no hay Teléfono de la Esperanza en Edimburgo y a otra, un joven le preguntó si quería casarse con él.



La mañana soleada transcurría con fluidez para nuestras voluntarias que también aguantaron algunas caras largas y pasos rápidos de gentes que creía que les íbamos a vender algo o simplemente estaban de mal humor. En algunos situaciones, nuestras compañeras se emplearon a fondo para convencer de la gratuidad y la bondad de un abrazo. Un padre de familia se quejaba de "estar harto" de los abrazos de su mujer, pero esta y su hijo se prestaron a esta iniciativa que solo pretendía tener un gesto optimista y vitalista en tiempos de malas noticias y múltiples problemas. Fue una forma de ofrecernos gratis a una sociedad que vive cargada de miedos e incertidumbres. 

Aquí podéis ver un completo álbum de fotos en Facebook con la secuencia de los abrazos 


domingo, 17 de noviembre de 2013

La felicidad posible en tiempos de crisis



José Luis Zaccagnini, profesor titular de Psicología de la Universidad de Málaga, pronunció el viernes por la noche en el salón de actos de Cajamar, en el centro de Málaga, la conferencia 'La felicidad en tiempos de crisis'. El conferenciante hizo un recorrido por la situación de la sociedad a causa de la prolongada crisis económica y los condicionantes negativos que imponen a las personas para ser felices para luego ir desmontando desde la Psicología Positiva tópicos como que tener salud, dinero o amor sean por sí mismos factores que generan felicidad. No por tener mucho dinero se es feliz, existen personas felices con enfermedades crónicas y discapacidades y el amor puede verse afectado por roles, modelos de parejas y status, entre otros condicionantes.
Zaccagnini se apoyó en la nueva perspectiva que en años recientes abrió la psicología positiva, ya que hasta ahora "la Psicología tenía técnicas para problemas graves, pero no para problemas leves como querer ser felices".
Grandes referentes del imaginario de la sociedad como la tradición filosófica en la que vivimos, los libros de autoayuda y la sabiduría popular nos muestran que "todo el mundo quiere ser feliz", pero el profesor recordó que "la mayor parte de la humanidad se plantea sobrevivir, incluso aquí en los países occidentales".
Frente a la crisis están las opciones de despotricar, echarse en manos del "salvese el que pueda" o resignarse, pero la Psicología Positiva nos da pistas para ahondar en la condición humana y su compleja combinación de emociones positivas y negativas. El hecho de que estas se reduzcan no implica ya la felicidad, hace falta algo más para ser feliz.Tampoco los avances tecnológicos proporcionan felicidad por si mismos a las personas.



A continuación definió las distintas funciones de las emociones negativas y las positivas.

Emociones negativas

  • Concentración de recursos en lo urgente
  • Alertan de los peligros
  • Focalizan la atención
Nos hacen más conservadores y ayudan a evitar problemas.

Emociones positivas
  • Relajan
  • Promueven recursos para el futuro
  • Abren la mente a la creatividad

Nos hacen más atrevidos

El profesor Zaccagnini aseguró que diferentes investigaciones de la Psicología permiten obtener una serie de datos empíricos sobre factores que si hacen posible que las personas sean más felices.


  • Personsalidad extravertida y optimista
  • Autocontrol basado en la inteligencia emocional
  • Tener valores éticos es muy importante
  • Buenas relaciones sociales y afectivas
  • Disponer de una actividad laboral que permita a la persona 'fluir'




viernes, 15 de noviembre de 2013

Katy Casasola nos enseña historia de Málaga



Caty Casasola, profesora jubilada, historiadora y voluntaria en el Teléfono de la Esperanza, nos hizo disfrutar ayer jueves con su documentada conferencia sobre la historia del edificio del Ayuntamiento de Málaga, conocido como 'La Casona del Parque'. Katy nos hizo viajar en el tiempo hasta la ciudad recién tomada por los Reyes Católicos, recorrió siglos de vicisitudes económicas y de todo tipo, presentó a los autores del inmueble actual y describió con precisión y pasión la rica decoración de un edificio de estilo muy ecléctico, como la propia ciudad abierta a las culturas que se han asentado en ella.

Un viaje interminable. El primer consistorio malagueño se estableció en lo que había sido la vieja madrasa o escuela islámica en la fachada sur de la actual Catedral. En 1528, pasó a la entonces Plaza de las Cuatro Calles, hoy Plaza de la Constitución, y allí estuvo durante siglos en edificios diferentes. Los siglos XVI y XVII fueron de restauraciones y reformas y finalmente se erigió un nuevo inmueble en la fachada situada frente por frente al Pasaje de Chinitas. En el siglo XIX, órdenes religiosas como los jesuitas y agustinos acogieron a la casa de todos los malagueños en sendos edificios de las calles Compañía y San Agustín y también se ubicó en el Palacio Zea Salvatierra.
Caty Casasola nos hizo descubrir un proyecto faraónico para la época, como fue la idea de embovedar el río Guadalmedina, que parte la ciudad en dos, crear una avenida y dos grandes plazas sobre él para levantar en una de ellas, en Puerta Nueva, el Ayuntamiento. Llegó a aprobrarlo el Congreso de los Diputados, gracias a la influencia del presidente del Gobierno, el malagueño Cánovas del Castillo, pero nunca se hizo por falta de dinero.
En el cruce de los siglos XIX y XX se deshechó un proyecto en la Plaza de la Marina y se hizo una demolición masiva de la zona sur de la muralla de la Alcazaba, restos musulmanes y fenicios para construir el Ayuntamiento que finalmente se ejecutaría en la zona del actual Paseo del Parque.





Arquitectos de lujo. La selección de los profesionales para levantar el Consistorio se hizo de entre dos catalanes y dos malagueños, siendo elegidos estos últimos, Guerrero Strachán y Rivera Vera. El primero tenía ya en su haber los edificios Miramar, Caleta Palace, Villa Onieva, Casas de Féliz Sáenz e iglesia del Sagrado Corazón y el segundo diseñó la Casita del Jardinero del parque, almacenes Félix Sáenz y el cine Echegaray, entre otros. Todos estos edficios siguen hoy en pie y en buen estado. La obra se prolongó entre 1911 y 1919 y se inauguró con el alcalde, Manuel Romero Raggio. La obra trplicó su coste inicial pasando de los 500.000 a 1,5 millones de pesetas y su constructor, Antonio Baena Gómez, conocido en la ciudad porque fundó la Agrupación de Cofradías de Semana Santa, sufrió retrasos en la tramitación de los permisos y licencias "por rencillas de técnicos que querían darle la obra a otro constructor", contó Caty Casasola.
Nuestra compañera detalló que 'La Casona' es un edificio ecléctico que combina el neobarroco y el modernismo y se recreó en un recorrido por la rica ornamentación exterior formada por cabezas de atlantes, cariátides y relieves representando los oficios habituales en la ciudad, entre otros elementos.


Vidrieras y salones. Sobre el coste del edificio, Caty destacó que los obreros cobraron salarios muy bajos, mientras se dedicó gran parte del presupuesto a la ornamentación. 


El reloj de la fachada, la decoración y el ascensor, uno de los primeros de la ciudad, fueron costosos. Luego describió una a una las grandes vidrieras existentes detrás de la escalera central. Estas representan la llegada de los fenicios a Málaga, a constitución del primer Ayuntamiento, la entrada de los Reyes Católicos, la rebelión contra el almirantazgo y la visita de Felipe IV, el 'rey pasmado', personaje que trató con gracia preguntándose "¿cómo fue capaz de subir a Gibralfaro?".
Al final de su intervención, la conferenciante desglosó la ejecución de los lunetos, unos elementos ornamentales que incluyen la pintura de una persona destacada de la ciudad cada uno de ellos y están en el techo del elegante Salón de los Espejos, que actualmente se dedica a la celebración de actos.

Juan Sánchez, presidente del Teléfono de la Esperanza, destacó en este segundo de los actos del Día de la Escucha que "Katy es maestra en ejercicio y en muchas cosas, en el arte de la solidaridad, relacionarse con los demás y los cantes de Málaga".

Hoy, con la conferencia del profesor Zaccagnini y mañana sábado dando abrazos en la calle Larios, seguimos con los actos del Día de la Escucha, dedicados este año a las víctimas de la crisis bajo el lema 'Si nos ayudamos, podemos'.